Який ефект дасть велика його доза або висока концентрація? Як це вплине на організм і загальне самопочуття?
Да Хун Пао, як і інші види чаю, містить у собі пристойну кількість чайного кофеїну та інші речовини, що стимулюють парасимпатичну нервову систему. За помірного вживання він завжди позитивно впливає як на здоров'я гурмана, так і на його самопочуття, покращуючи концентрацію свідомості та бадьорість. Однак якщо його споживати в надмірних дозах, то реально виникатимуть певні побічні негативні ефекти:
1. Найперше - це безсоння (або порушення нормального перебігу сну). Через пристойний вміст кофеїну, передозування да хун пао матиме наслідок, який проявиться у труднощах із засинанням або неповноцінним сном.
2. Нервозність або навіть тривожність. Надлишок крутого да хун пао у багатьох людей спричинить безпричинне відчуття тривожності, нервозність із дратівливістю.
3. Підвищення частоти серцевих скорочень (пульсу). Як стимулятор, кофеїн часто прискорює серцебиття, що буде негативним фактором для людей із серцево-судинними проблемами.
4. Шлунково-кишкові розлади. Надмірна кількість випитого да хун пао істотно посилить вироблення шлункового соку і, як наслідок, спричинить подразнення шлунково-кишкового тракту, а це, зі свого боку, може призвести до дискомфорту, печії або діареї.
5. Головні болі. У деяких категорій людей надмірне вживання такого чаю може спричинити головний біль.
6. Дегідратація. Будь-який (і чайний теж) кофеїн має сечогінну дію, і його явний надлишок може призводити до постійної дегідратації.
Тому і вчені, і ми теж рекомендуємо заварювати дорогий чай да хун пао тільки в рекомендованих пропорціях і пити його не більш як 2-3 чашки на день - у цьому разі все буде тип-топ.