Какой эффект даст большая его доза или высокая концентрация? Как это повлияет на организм и общее самочувствие?
Да Хун Пао, как и другие виды чая, содержит в себе приличное количество чайного кофеина и другие стимулирующие парасимпатическую нервную систему вещества. При умеренном употреблении он всегда оказывает положительное влияние как на здоровье гурмана так и на его самочувствие тем самым улучшая концентрацию сознания и бодрость. Однако если его потреблять в избыточных дозах, то реально будут возникать определенные побочные негативные эффекты:
1. Самое первое - это бессонница (или нарушение нормального течения сна). Из-за приличного содержания кофеина, передозировка да хун пао будет иметь следствие, которое проявится в трудностях с засыпанием или к неполноценному сну.
2. Нервозность или даже тревожность. Переизбыток да хун пао у многих людей вызовет беспричинное чувство тревожности, нервозность с раздражительностью.
3. Повышение частоты сердечных сокращений (пульса). В качестве стимулятора, кофеин часто ускоряет сердцебиение, что будет негативным фактором для людей с сердечно-сосудитыми проблемами.
4. Желудочно-кишечные расстройства. Чрезмерное количество выпитого да хун пао существенно усилит выработку желудочного сока и как следствие, вызовет раздражение желудочно-кишечного тракта, а это в свою очередь чревато дискомфортом, изжогой или диареей.
5. Головные боли. У некоторых категорий людей чрезмерное употребление такого чая может вызвать головные боли.
6. Дегидратация. Любой (и чайный тоже) кофеин обладает мочегонным действием, и его явный избыток может приводить к постоянной дегидратации.
Поэтому и ученые и мы тоже рекомендуем заваривать дорогой чай да хун пао только в рекомендованных пропорциях и пить его не более 2-3 чашек в день - в этом случае все будет тип-топ.