Какой будет эффект для организма от употребления женьшень улуна? Как он влияет на организм и самочувствие? С чем это связано?
Женьшень улун — это среднеферментированный чай, в который добавляют порошок из молотого женьшеня и листья падуба с несколькими травами. Это сочетание обеспечивает ряд потенциальных преимуществ для здоровья и самочувствия при его регулярном употреблении, которые связаны как с химическим составом самого улуна, так и с добавлением корня женьшеня и других полезных растений.
Эффекты употребления женьшень улуна состоит из нескольких аспектов:
- энергия. Женьшень давно известен своими мощными энергетизирующими свойствами. Он всегда усиливает физическую и умственную активность тела, что делает этот чай более популярным среди тех, кто ищет естественные растительные стимуляторы.
- повышение устойчивости к стрессу. Корень женьшеня прослыл крутым адаптогеном, что в свою очередь означает, что он активно помогает организму справляться со стрессами, нервными нагрузками и восстанавливаться после них, лист улуна кстати в этом смысле тоже хорош.
- поддержка когнитивных функций. Клинические исследования последних лет показывают, что женьшень хорошо улучшает когнитивные функции, особенно такие как память и концентрация внимания.
- метаболическое воздействие. Улун, как и другие чаи, содержит массу полифенолов, которые тоже способствуют улучшению обмена веществ и помогают в управлении весом.
- сердечно-сосудистое здоровье. Антиоксиданты которые обильно присутствуют в улуне способствовуют здоровью сердечно-сосудистой системы, предотвращая окислительные последствия от стрессов и улучшая состояние кровеносных сосудов.
- противомикробная функция. Наличие листа падуба добавляет в чай дубильных цеществ которые хороши в борьбе с любыми патогенными микроорганизмами.
С чем связаны эти эффекты.
Кофеин. Улун содержит в некотором количестве кофеин, который аккуратно стимулирует нервную систему и может повышать уровень энергии и бдительности.
Л-теанин. Этот активный аминокислотный компонент в улуне, который славится своим расслабляющим эффектом и в итоге способствует улучшению настроения и снижению стресса, не вызывая при этом сонливости.
Гинсенозиды. Это активные компоненты в женьшене, они способны оказать адаптогенное действие и помочь в управлении стрессом и улучшить когнитивные функции.
Таким образом, женьшень улун в качестве ежедневного чая может оказывать комплексное стимулирующее и тонизирующее воздействие на организм в целом.